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课程类型：专业科目
适用范围：当年继续教育
学时：5.5
医学类权威杂志《柳叶刀》发布了首个心理健康影响的全球性研究，结论显示：全球增加了5300万例抑郁症病例和7600万例焦虑障碍病例。除此之外，比焦虑和抑郁更普遍出现的是一种心理疲惫感、无意义感带来的成长危机和意义危机。界于心理健康与不健康之间的“颓丧”的一种心境低落，值得组织和每个组织中个体关注。本课程以提升职场心理韧性为主题，阐述了心理健康在时间维度上的评估标准，对如何提升心理韧性的价值提出建议。
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